こもれびブログ⑯ 牛乳が好き!

好きな飲み物は?と聞かれたら、迷わず、牛乳!と即答できるぐらい好きです。
それ程大好きな牛乳のお話です。

冷蔵庫に牛乳ないと「あちゃ~!」と心の中で叫んでしまいます(笑)コーヒーも好きなので、コーヒーの中に牛乳も入れて、ホットにして、低脂肪ですが、200mi程は、必ず、毎朝飲んでいます。この飲み方が一番いいみたいですが、人それぞれですね。
入院した際にも、どんなに物価が高騰しても、もれなく、200mlの牛乳はも朝食と一緒に毎朝出てきてましたし、給食にももれなくありましたね。自分のことですが、ここ25年程、風邪の症状さえも全くなく過ごしているのは、牛乳のおかげかも・・・と思っていましたが、ヤフーの、牛乳についての記事では、デメリットコメントのほうが多くて、びっくりしましたし、自信をもって、おすすめはできなくなってしまいました(汗)が、心も含め疲れている時に、ホット牛乳を飲むと、心身ともに元気になるはずで、少なくとも私はなります!言い切ってしまった(笑)

何事も適量ですが、子供のころから甘い飲み物が苦手で、ほぼ、水か牛乳しか飲まなかったので、これからも、ずっと変わらず飲み続けていきます☆彡


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