健康の為に友達と大通公園を8000歩以上歩いた。 綺麗な空気を吸い気持ちがいい、芝生も緑色になってきている。 家に着くまでの歩数は15236歩である。
帰り道、二人でソフトクリームを仲良く食べた。 僕は、少し足が不自由だが、歩き方を工夫したり、脚の筋力トレーニングをしたりしているが、 効果を余り感じない↓少し考えるのをストップしようと思う。 逆に気にして考えていたらストレスが溜まってしまう。 暫くビッコのまま気にせずにいよう。
これから先、ニワッチは、どう生きていくのか? 出来る事をするしかないだろう。 出来る事の中で、楽しい事。有意義な事をしたいと思う。 それを模索している。
僕は、タッチタイピングをほぼ習得している。 作業所では、ブログを書く事は、楽しい。 感謝である。 体調を整えるのに何かをしなくちゃと思っている。 料理をもっとやってみるかな。( ..)φメモメモ
出来なかった事が出来るようになるのは、嬉しいです。 でも、計画に無理があっては、いけない。
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